Un lavoro metabolico, che alterna momenti di sforzo fisico intenso a momenti di recupero. Un ottimo allenamento per tenersi in forma, far lavorare tutti i muscoli del corpo e perché no… tenere sotto controllo la bilancia!
Il corso si tiene sia in presenza sia in modalità da remoto: iscrivendoti puoi assistere alle lezioni in diretta comodamente dal tuo salotto o da camera tua.